Wielu z nas sięga po krem z filtrem głównie latem, gdy słońce świeci najintensywniej. Jednak promieniowanie UV oddziałuje na naszą skórę przez cały rok, niezależnie od pogody czy pory roku. Stosowanie kosmetyków przeciwsłonecznych codziennie to nie tylko ochrona przed oparzeniami, ale przede wszystkim inwestycja w zdrowie i wygląd naszej cery.
Promieniowanie UV – niewidzialny wróg skóry
Promieniowanie UV dzieli się na dwa główne typy: UVA i UVB. Promienie UVA przenikają przez chmury i szkło, działając na skórę nawet w pochmurne dni czy podczas przebywania w pomieszczeniach. Odpowiadają one za fotostarzenie, czyli przyspieszone starzenie się skóry. Z kolei promienie UVB są główną przyczyną oparzeń słonecznych. Dlatego całoroczna ochrona przed promieniowaniem UV jest niezbędna, aby zachować zdrową cerę.
Całoroczna ochrona – dlaczego jest tak ważna?
Nawet w zimie, gdy słońce wydaje się mniej intensywne, promieniowanie UV nadal oddziałuje na naszą skórę. Śnieg odbija promienie słoneczne, zwiększając ich intensywność. Ponadto, promienie UVA są obecne przez cały rok i mogą przenikać przez szyby, co oznacza, że jesteśmy narażeni na ich działanie nawet w domu czy samochodzie. Dlatego stosowanie kremu z filtrem powinno być codziennym nawykiem, niezależnie od pory roku.
Korzyści dla zdrowia i urody
Regularne stosowanie kosmetyków przeciwsłonecznych przynosi wiele korzyści:
- Chroni przed przedwczesnym starzeniem się skóry, zapobiegając powstawaniu zmarszczek i utracie elastyczności.
- Zmniejsza ryzyko powstawania przebarwień i nierównego kolorytu skóry.
- Pomaga w utrzymaniu zdrowej cery, chroniąc ją przed szkodliwym działaniem promieniowania UV.
- Redukuje ryzyko rozwoju nowotworów skóry, w tym czerniaka.
Dzięki codziennej aplikacji kremu z filtrem, skóra pozostaje nawilżona, gładka i promienna.
Jak wybrać odpowiedni krem z filtrem?
Wybierając krem z filtrem, warto zwrócić uwagę na kilka aspektów:
- SPF (Sun Protection Factor) – im wyższy, tym lepsza ochrona przed promieniowaniem UVB.
- Obecność filtrów UVA – zapewniają ochronę przed promieniowaniem odpowiedzialnym za starzenie się skóry.
- Rodzaj skóry – osoby z cerą wrażliwą powinny wybierać produkty hipoalergiczne, bez dodatków zapachowych.
- Konsystencja – lekkie formuły są odpowiednie na co dzień, szczególnie pod makijaż.
Pamiętajmy, że pielęgnacja skóry to nie tylko nawilżanie i oczyszczanie, ale także całoroczna ochrona przed szkodliwym działaniem promieniowania UV.
Podsumowanie
Stosowanie kremu z filtrem przez cały rok to prosty, ale skuteczny sposób na zachowanie zdrowej cery i opóźnienie procesów starzenia się skóry. Niezależnie od pogody czy pory roku, promieniowanie UV oddziałuje na naszą skórę, dlatego całoroczna ochrona jest niezbędna. Włączając kosmetyki przeciwsłoneczne do codziennej rutyny, inwestujemy w zdrowie i piękno naszej skóry na długie lata.
Autor: Iga Włodarczyk